Schmerzen beim Fahren

[Crazy-Potatogun]

Hey Leute,

mir ist aufgefallen, dass ich schon nach sehr kurzer Fahrt immer einen unangenehmen Druck bei Stelle 1 verspüre, der sich nach einiger Zeit in Schmerz widerspiegelt. Das aber nur an der rechten Hand.
Stelle 2 hingegen tut mir schon nach gewisser Fahrzeit auf beiden Seiten weh.

Ich benutze die Held Phantom, kann mir aber nicht vorstellen, dass es am Handschuh liegt.

Habt ihr ähnliche Probleme, wenn ja, gibt es eine Lösung außer Superbikelenker?


Gruß Lukas

 

[Warmduscher]

Hatte ich nach ner Tour auch - dazu noch taubheitsgefühle..wurde dann operiert - CTS - was für alte Frauen

Ich habe nen ganz leichten Handschuh - eigentlich ein MTB Downhillteil - mit dem habe ich wenig Probleme..mit meinem IXS mit Carbonschutz etc..habe ich nach ein paar Meter schon Druck und irgendwie fehlt die Durchblutung..

Der Handschuh passt aber gut, er ist nicht zu klein..keine Ahnung..ich tippe auf die Schoner..die geben eben nicht nach..

P.S. Ich versuche jetzt immer mehr mit den Schenkeln zu stabilisieren - anstatt alles mit den Handgelenken abzufangen..

 

[Paninaro]

Schneller fahren hilft, bei langsam fahren tut mir auch immer alles weh. Ist auch wie wenns man Kalt halt, desto schneller um so Wärmer wird einem

 

[Crazy-Potatogun]

Ja, beim schnelleren "liegendem" Fahren, geht es mit den Schmerzen bzw merke ich dann nichts mehr in den Händen. Aber auf der LS fahre ich bis 140-150 fast komplett aufrecht und dementsprechend stark sind die Hände auch angewinkelt. Jetzt wo ich so nachdenke, fällt mir ein, dass der Phantom an der Stelle ja auch den Klettverschluss hat. Vielleicht drückt mir der "Riemen"? zu stark drauf, obwohl ich den Handschuh garnicht sooo festzurre ::?

Ich habe schon etwas Angst, dass es wirklich etwas mit den Händen zu tun hat und operiert werden sollte. Meine Mutter hatte zumindest früher an den Handgelenken irgendwas hervorstehendes, was wegoperiert werden musste.


Gruß Lukas

 

[Warmduscher]

Schneller fahren hilft, bei langsam fahren tut mir auch immer alles weh. Ist auch wie wenns man Kalt halt, desto schneller um so Wärmer wird einem

ich habe das prob meist nur auf der autobahn..oder nach ein paar hundert km - ist aber klar, dass wenn man mehr arbeitet, die durchblutung zwangsläufig statt findet

 

[Mammut]

hatte auch das problem, mir helfen liegestützen :shock:
2 mal die woche 200 stück und gut, positiver nebeneffekt :arrow: nacken schmerzt nach längerer fahrt auch nicht mehr :thumbup:

 

[Crazy-Potatogun]

Ich bin eigentlich sehr gut durchtrainiert (Bodybuilding). Vielleicht habe ich mir auch die Handgelenke etwas dadurch versaut?

Habe eben getestet, wie es ist wenn ich meine Hand einfach mal soweit anwinkele wie es geht. Dann fängt es auch ohne Belastung bei Stelle 2 an zu schmerzen. Aber auch wirklich nur, wenn ich es bis zum "Anschlag" biege. Ich weiß nicht genau, was da oben verläuft. Ein Muskel oder eine Sehne? Jedenfalls ist diese bei mir recht ausgeprägt und staucht sich beim abknicken. Ich glaube, ich werde es einfach so hinnehmen müssen


Aber warum ich so einen schmerzenden Druck auf dem Handballen bekomme, weiß ich noch nicht. Es tut auch nur an der Gashand weh. Ob ich mich zu stark abstütze :?:

 

[Mammut]

prüfe mal die federvorspannung der gabel (negativfederweg), eventuell kannst du da noch was an aufrechter haltung gewinnen.
auch die federbasis im allgemeinen prüfen :arrow: vielleicht zu hart.
hebel einstellen, greifst du bei der bremse nach oben?

 

[Crazy-Potatogun]

Ja, ich muss nach oben greifen beim Bremsen... Könnte das der Verantwortliche sein?
Federung zu hart schließe ich bei ca.100kg Fahrergewicht aus. Eher zu weich? Wobei, manchmal wird es echt holperig. Ich muss wohl eh mal zu einem Fahrwerksprofi gehen und das richtig einstellen lassen. Falls jemand eine gute Adresse in der Nähe von Kassel hat, wäre ich dankbar

Gruß Lukas

 

[ecki945]

Unterarme und Handgelenke sollten eine Linie bilden aus ergonomischer Sicht. D.h. Wenn du beim Bremsen oder Kuppeln mit dem Handgelenk nach "oben" oder "unten" greifen mußt ist das nicht besonders ergonomisch.

 

[Crazy-Potatogun]

Ja, dann werde ich mir das als nächstes vornehmen und es ändern.

 

[BT012SS†]

2 mal die woche 200 stück

:crazyeyes:


Ich mache jeden Morgen 2 :-"

 

[Paninaro]

Ich hab mal welche in der Schule gemacht, vor dem Bund konnte ich mich ja drücken

 

[AVIDPJ]

Hey Leute,

mir ist aufgefallen, dass ich schon nach sehr kurzer Fahrt immer einen unangenehmen Druck bei Stelle 1 verspüre, der sich nach einiger Zeit in Schmerz widerspiegelt. Das aber nur an der rechten Hand.
Stelle 2 hingegen tut mir schon nach gewisser Fahrzeit auf beiden Seiten weh.
Gruß Lukas

Das kommt davon wenn man von nem Mofa direkt zum Gixxer umsteigt

Scherz beiseite wenn Ungeübtheit und totale Muskelschwäche auszuschließen ist und der Handschuh wirklich passt dann helfen nur
Bandagen und/oder Ergonometrieumbauten z.B. Lenkererhöhung, Gelgriffe oder ne Griffheizung :idea:

Ist das bei einem anderen Supersportler auch so ??

Treffend dazu ist auch dieser Beitrag hier:
http://www.apriliaforum.de/allgemeines/ ... inger.html" onclick="window.open(this.href);return false;

 

[Crazy-Potatogun]

Ich bin ja schon vorher einige Jahre gefahren und zuletzt eine 750er SRAD, die leider von einem LKW platt gemacht worden ist (samt mir). Ich kann mich nicht erinnern, dass ich dort auch schon diese Schmerzen hatte.
Vielleicht muss ich mich auch erst wieder an eine gescheite Haltung gewöhnen und alles mal auf meinen Körper einstellen. Heute bin ich das 2. Mal in dieser Woche gefahren und es hat schon nichtmehr ganz so geschmerzt wie gestern.

Gruß Lukas

 

[King Kenny]

von den Bildern her deutet das auf eine falsche haltung der Hand hin, passsiert auch schnell wenn man verkrampft auf dem motorrad sitzt versuche mal deine Elenbogen stellung zu ändern

 

[Newby]

Das mit dem Brems/Kupplungsgriff wie hier geschrieben wird es schon sein . Dreh die halt was runter und fahr mal ,so viel Arbeit ist das ja jetzt nicht wirklich.
Berichte aber auch mal ob es dir geholfen hat.

Gruß Andreas

 

[Totto1]

Also die interessanten Handgelenksbewegungen beim Motorrad sind ja nur Handgelenk rauf + runter.
Wenn du nun die ganze Zeit in der Handgelenkstellung rauf fährst, also Faust nach oben gekippt dann drückt das 100%ig die ganze Zeit auf einen Nerv.
Der ist dann genervt.
Veränder doch mal bei Schmerzen bewußt die Handgelenkshaltung in die andere Kipprichtung.
Nebenbei wirst du wahrscheinlich noch was anderes herrausfinden.

Achja und vergiß das "mit nicht am Lenker festkrallen". Dazu sind Hände in der Fausthaltung da! Machst du das nicht dann handelst du wieder der Natur. Erst ab dem Handgelenk solltest du locker sein (Ellbogen hoch runter Test!)

 

[wutz]

versuch doch mal ein wenig mit der einstellung an der hebelei zu arbeiten.

ein paar milimeter vor oder zurück kann auch schon wunder bewirken :thumbup:

gruß torsten

 

[Crazy-Potatogun]

Leider war nicht viel drin beim Verstellen. Also ich habe jetzt beide Hebel etwas weiter runter gesetzt. Mehr ging nicht, da sind dann die Leitungen etc im Weg. Fahren konnte ich leider noch nicht (Schönwetterfahrer) aber ich habe mich natürlich drauf gesetzt und getestet. Also bei normaler ziemlich aufrechter Haltung ergibt der Unterarm und Hand eine Linie. Geduckt und mit den Ellbogen nach unten, sind die Handflächen etwas nach unten geneigt. Das dürfte aber weniger schmerzhaft sein, als nach oben "gebogen".

Ich werde berichten, wenn ich die erste Ausfahrt (wohl Freitag) damit gemacht habe.