SKL
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Hallo Freunde der gepflegten Nackichmopedfortbewegung rost:
Ich glaub ich hab's schon hier oder da mal erwähnt: Für die nächste Saison will ich mir endlich ne vernünftige Lederpelle zulegen, weil mir meine Plastikklamotten langsam aufn Zeiger gehen.
Problem dabei: Zu lang für Normalgrößen, zu "tief" für Langgrößen
Also werd ich wohl oder übel ein paar Kilos abspecken müssen.
Da ich mal schwer davon ausgehe, dass ich nicht der einzige bin, der das vor hat, eröffne ich also hiermit feierlich *tadaa* diesen Abnehm-Thread.
Ziel der Aktion: Gemeinsam abnehmen. Das soll ja leichter sein, als alleine abnehmen.
Mein Ziel: 82kg bis zum 1. April 2012
Mein Ausgangswert: 93,7kg Abtropfgewicht (03.11.11/22:25h)
Im Laufe dieses Threads werde ich immer wieder Updates geben, Auswertungen erstellen (unglaublich aber ich hab echt ne Waage mit USB-Schnittstelle und PC-Software gefunden), über Ernährungsumstellungen berichten und mich hoffentlich auch mit anderen austauschen können, die dem "Schlankheitswahn" verfallen sind
Also los, wer will macht bitte mit.
Grüße :wink:
Sebastian
Updates SKL:
04.11.11: 92,5kg | 05.11.11: 92,1kg | 06.11.11: 90,6kg | 07.11.11: 91,0kg | 08.11.11: 90,7kg | 09.11.11: 90,6kg | 10.11.11: 90,2kg | 11.11.11: 89,6kg | 12.11.11: 89,9kg | 13.11.11: 89,2kg | 14.11.11: 89,5kg | 15.11.11: 89,5kg | 16.11.11: 89,0kg | 17.11.11: 88,5kg | 18.11.11: 88,1kg | 19.11.11: 89,3kg | 20.11.11: 88,2kg | 21.11.11: 87,7kg | 22.11.11: 87,5kg | 23.11.11: 87,9kg | 24.11.11: 87,4kg | 25.11.11: 87,3kg | 26.11.11: 87,3kg | 27.11.11: 87,6kg | 28.11.11: 88,2kg | 29.11.11: 87,7kg | 30.11.11: 87,5kg | 01.12.11: 86,8kg | 02.12.11: 86,7kg | 03.12.11: 86,3kg | 04.12.11: 86,5kg | 05.12.11: 87,1kg | 06.12.11: 86,4kg | 07.12.11: 85,9kg | 08.12.11: 85,3kg | 09.12.11: 85,7kg | 10.12.11: 85,4kg | 11.12.11: 85,3kg | 12.12.11: 86,0kg | 13.12.11: 85,6kg | 14.12.11: 85,2kg | 15.12.11: 84,5kg | 16.12.11: 84,2kg | 17.12.11: 84,7kg | 18.12.11: 84,1kg | 19.12.11: 84,4kg | 20.12.11: 84,3kg | 21.12.11: 84,0kg | 22.12.11: 84,2kg | 23.12.11: 83,7kg | 24.12.11: 84,0kg | 26.12.11: 83,4kg | 27.12.11: 84,2kg | 28.12.11: 83,7kg | 29.12.11: 83,4kg | 30.12.11: 82,6kg | 31.12.11: 83,6kg | 09.01.12: 83,9kg | 10.01.12: 82,9kg | 11.01.12: 82,8kg | 12.01.12: 82,4kg | 13.01.12: 82,2kg | 14.01.12: 82,5kg | 15.01.12: 82,8kg | 16.01.12: 82,4kg | 17.01.12: 82,5kg | 18.01.12: 82,2kg | 19.01.12: 82,4kg | 20.01.12: 82,2kg | 21.01.12: 81,3kg | 22.01.12: 81,6kg | 23.01.12: 80,9kg | 24.01.12: 80,8kg | 25.01.12: 80,6kg | 26.01.12: 81,1kg | 27.01.12: 80,5kg | 28.01.12: 81,6kg | 29.01.12: 80,3kg | 30.01.12: 81,4kg | 31.01.12: 80,4kg | 01.02.12: 80,2kg | 02.02.12: 80,2kg | 03.02.12: 79,9kg | 04.02.12: 80,2kg | 05.02.12: 80,9kg | 08.02.12: 81,0kg | 09.02.12: 80,4kg | 10.02.12: 80,2kg | 11.02.12: 79,8kg | 12.02.12: 80,8kg | 13.02.12: 80,5kg | 14.02.12: 79,8kg | 15.02.12: 79,8kg | 16.02.12: 79,6kg | 17.02.12: 79,8kg | 19.02.12: 79,8kg | 20.02.12: 79,7kg | 21.02.12: 79,8kg | 22.02.12: 80,3kg | 23.02.12: 79,9kg | 25.02.12: 79,4kg | 27.02.12: 80,5kg | 28.02.12: 80,2kg | 29.02.12: 79,9kg | 02.03.12: 79,9kg | 03.03.12: 79,6kg | 04.03.12: 80,1kg | 05.03.12: 80,2kg | 06.03.12: 79,2kg
Grafik dazu:
Ich glaub ich hab's schon hier oder da mal erwähnt: Für die nächste Saison will ich mir endlich ne vernünftige Lederpelle zulegen, weil mir meine Plastikklamotten langsam aufn Zeiger gehen.
Problem dabei: Zu lang für Normalgrößen, zu "tief" für Langgrößen
Also werd ich wohl oder übel ein paar Kilos abspecken müssen.
Da ich mal schwer davon ausgehe, dass ich nicht der einzige bin, der das vor hat, eröffne ich also hiermit feierlich *tadaa* diesen Abnehm-Thread.
Ziel der Aktion: Gemeinsam abnehmen. Das soll ja leichter sein, als alleine abnehmen.
Mein Ziel: 82kg bis zum 1. April 2012
Mein Ausgangswert: 93,7kg Abtropfgewicht (03.11.11/22:25h)
Im Laufe dieses Threads werde ich immer wieder Updates geben, Auswertungen erstellen (unglaublich aber ich hab echt ne Waage mit USB-Schnittstelle und PC-Software gefunden), über Ernährungsumstellungen berichten und mich hoffentlich auch mit anderen austauschen können, die dem "Schlankheitswahn" verfallen sind
Also los, wer will macht bitte mit.
Grüße :wink:
Sebastian
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04.11.11: 92,5kg | 05.11.11: 92,1kg | 06.11.11: 90,6kg | 07.11.11: 91,0kg | 08.11.11: 90,7kg | 09.11.11: 90,6kg | 10.11.11: 90,2kg | 11.11.11: 89,6kg | 12.11.11: 89,9kg | 13.11.11: 89,2kg | 14.11.11: 89,5kg | 15.11.11: 89,5kg | 16.11.11: 89,0kg | 17.11.11: 88,5kg | 18.11.11: 88,1kg | 19.11.11: 89,3kg | 20.11.11: 88,2kg | 21.11.11: 87,7kg | 22.11.11: 87,5kg | 23.11.11: 87,9kg | 24.11.11: 87,4kg | 25.11.11: 87,3kg | 26.11.11: 87,3kg | 27.11.11: 87,6kg | 28.11.11: 88,2kg | 29.11.11: 87,7kg | 30.11.11: 87,5kg | 01.12.11: 86,8kg | 02.12.11: 86,7kg | 03.12.11: 86,3kg | 04.12.11: 86,5kg | 05.12.11: 87,1kg | 06.12.11: 86,4kg | 07.12.11: 85,9kg | 08.12.11: 85,3kg | 09.12.11: 85,7kg | 10.12.11: 85,4kg | 11.12.11: 85,3kg | 12.12.11: 86,0kg | 13.12.11: 85,6kg | 14.12.11: 85,2kg | 15.12.11: 84,5kg | 16.12.11: 84,2kg | 17.12.11: 84,7kg | 18.12.11: 84,1kg | 19.12.11: 84,4kg | 20.12.11: 84,3kg | 21.12.11: 84,0kg | 22.12.11: 84,2kg | 23.12.11: 83,7kg | 24.12.11: 84,0kg | 26.12.11: 83,4kg | 27.12.11: 84,2kg | 28.12.11: 83,7kg | 29.12.11: 83,4kg | 30.12.11: 82,6kg | 31.12.11: 83,6kg | 09.01.12: 83,9kg | 10.01.12: 82,9kg | 11.01.12: 82,8kg | 12.01.12: 82,4kg | 13.01.12: 82,2kg | 14.01.12: 82,5kg | 15.01.12: 82,8kg | 16.01.12: 82,4kg | 17.01.12: 82,5kg | 18.01.12: 82,2kg | 19.01.12: 82,4kg | 20.01.12: 82,2kg | 21.01.12: 81,3kg | 22.01.12: 81,6kg | 23.01.12: 80,9kg | 24.01.12: 80,8kg | 25.01.12: 80,6kg | 26.01.12: 81,1kg | 27.01.12: 80,5kg | 28.01.12: 81,6kg | 29.01.12: 80,3kg | 30.01.12: 81,4kg | 31.01.12: 80,4kg | 01.02.12: 80,2kg | 02.02.12: 80,2kg | 03.02.12: 79,9kg | 04.02.12: 80,2kg | 05.02.12: 80,9kg | 08.02.12: 81,0kg | 09.02.12: 80,4kg | 10.02.12: 80,2kg | 11.02.12: 79,8kg | 12.02.12: 80,8kg | 13.02.12: 80,5kg | 14.02.12: 79,8kg | 15.02.12: 79,8kg | 16.02.12: 79,6kg | 17.02.12: 79,8kg | 19.02.12: 79,8kg | 20.02.12: 79,7kg | 21.02.12: 79,8kg | 22.02.12: 80,3kg | 23.02.12: 79,9kg | 25.02.12: 79,4kg | 27.02.12: 80,5kg | 28.02.12: 80,2kg | 29.02.12: 79,9kg | 02.03.12: 79,9kg | 03.03.12: 79,6kg | 04.03.12: 80,1kg | 05.03.12: 80,2kg | 06.03.12: 79,2kg
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