Der Schweinehund und ich !

[türkish rossi]

Bei mir zeigen sich schon die ersten Fortschritte !
Bin jetzt heute genau 21 Tage ohne Schokolade,Chips und Alk .
Und seit letzte Woche jeden Tag Sport .

Ich freu mich schon auf mein selbst kreierten Shake !





Mir geht’s nicht um Gewichtsverlust sondern eher umformen meines Körpers (aus rund eckig machen ) und Schnappatmung Reduzierung .

 

[mäc]

@türkish rossi , das zweite Bild zeigt was genau???
Das Du Dir die Mahlzeit von Bild 1 nochmal durch den Kopf gehen lassen hast?
Klar, ist eine übliche Variante bei Germay's next Topmodel

 

[Gelöschtes Mitglied 19054]

@mäc es zeigt, dass bei seinem Getränk sogar Zitronen in Deckung gehen

 

[türkish rossi]

@türkish rossi , das zweite Bild zeigt was genau???
Das Du Dir die Mahlzeit von Bild 1 nochmal durch den Kopf gehen lassen hast?
Klar, ist eine übliche Variante bei Germay's next Topmodel

Ja, mach ruhig Witze !
Wenn der Dude dann im Sommer Feuerwehrmann Bilder fürs Forum macht, dann lachste nimmer .

Ich ziehe den warm jetzt durch bis zum Foren Trackday hoffe ich zumindest, glaube stark dran, Versuch ist es wert , mal sehen, hab ja nichts zu verlieren bis auf paar Kilos

 

[Gelöschtes Mitglied 19054]

„hoffe ich zumindest, glaube stark dran, Versuch ist es wert , mal sehen, hab ja nichts zu verlieren“

Schon mal daran gedacht in welche Gefahr du Dich da begibst.
Dich könnten Piraten gefangen nehmen und dich zwingen, deine Lebensweise zu ändern

 

[Freak69]

@türkish rossi du weißt aber schon das Bananen eher kontraproduktiv sind, oder?
Beeren sind das Mittel der Wahl

 

[türkish rossi]

Ich weiß, aber bissel Zucker will ich mein Körper doch noch gönnen, auch wenn das Fruchtzucker erstmal durch die Leber muß bevor es in die Blutbahn landet.
Ich bleibe am Ball .

 

[Gelöschtes Mitglied 10077]

Ein paar Nüsse, etwas Bratapfel und Wildbeeren,

danach darf man sich auch mal was süßes gönnen.

 

[Sugistef]

Ich weiß, aber bissel Zucker will ich mein Körper doch noch gönnen, auch wenn das Fruchtzucker erstmal durch die Leber muß bevor das Fruchtzucker in die Blutbahn landet.
Ich bleibe am Ball .

Der Zucker ist nicht das Problem. Aber Zucker + Kohlenhydrate mit Fett (Milch).

Klugscheisser off…

 

[Faraa]

mach dir einen schönen Quarkshake gibt Tinte aufn Füller

 

[mäc]

Wer es schafft den inneren Schweinehund zu besiegen, für den öffnen sich alle Türen... wirklich alle!
Anhang anzeigen VID-20220210-WA0001.mp4

 

[türkish rossi]

Damit mal eins klar ist !
Frisch rasiert wie eine Nacktkatze laufe ich nicht durch den Ring .

 

[Gelöschtes Mitglied 10077]

Quäl dich fitt:

 

[Faraa]

Inspiriert von @türkish rossi

Erste mal seit langem wieder. 4 km trocken, rest geregnet
Aber schön wars!

 

[Kortwin]

Gib‘s zu… Du hast dich auf dem Nachhauseweg einfach verlaufen.

 

[türkish rossi]

Schweinehund : 0
türkis rossi : 1

 

[Sugistef]

Schweinehund : 0
türkis rossi : 1

Anhang anzeigen 129817

Bravo - der Frühling kann kommen!

 

[mäc]

Crosstrainer mit Verbrennung über 600kcal, Respekt, das sind locker immer mehr als 45 Minuten die ich vor Langeweile sterben würde

 

[türkish rossi]

Crosstrainer mit Verbrennung über 600kcal, Respekt, das sind locker immer mehr als 45 Minuten die ich vor Langeweile sterben würde

Jeden Tag zwischen 60-65 Minuten .
Bis Montag kann ich es noch durchziehen, dann fliege ich für paar Tage weg zum arbeiten .

 

[Sugistef]

Jeden Tag zwischen 60-65 Minuten .
Bis Montag kann ich es noch durchziehen, dann fliege ich für paar Tage weg zum arbeiten .

Manche nehmen den Zug, andere das Motorrad, jene das Auto oder den Bus und auserwählte Arbeitskräfte das Flugzeug.

Musst Du in Dubai ein Badezimmer machen oder die Eingangshalle des Palastes bepflastern…..?