Und ? Nach den Feiertagen schonmal die alte Motorradkombi probiert ? Der Aha-Effekt soll zuweile ja gewaltig sein
Meine passt mittlerweile so angegossen, dass ich Schwierigkeiten habe, meine Protektorenweste noch reinzubekommen. So als kleinen Ansporn für den inneren Schweinehund dachte ich mir, ich mach mal `nen Thread auf - Ihr könnte ja mal Euer Zielgewicht formulieren. Gemeinsam geht`s erfahrungsgemäß leichter.
Ich leg mal glatte 80 Kilo vor Da ich seit letzter Woche jedoch auf Trennkost und FDH setze, sind`s jetzt noch rund 78,5 kg. Bis auf `nen gelegentlichen Single Malt verkneife ich mir auch Hopfenkaltschalen.
Bis Ende April will ich wieder auf 72 kg runter (Zielzone wäre eigentlich 70 kg - kleinr Puffer - weil sich das ja dann eh meist früher oder später wieder "einpegelt"
Wer macht mit ? :help:
Meine passt mittlerweile so angegossen, dass ich Schwierigkeiten habe, meine Protektorenweste noch reinzubekommen. So als kleinen Ansporn für den inneren Schweinehund dachte ich mir, ich mach mal `nen Thread auf - Ihr könnte ja mal Euer Zielgewicht formulieren. Gemeinsam geht`s erfahrungsgemäß leichter.
Ich leg mal glatte 80 Kilo vor Da ich seit letzter Woche jedoch auf Trennkost und FDH setze, sind`s jetzt noch rund 78,5 kg. Bis auf `nen gelegentlichen Single Malt verkneife ich mir auch Hopfenkaltschalen.
Bis Ende April will ich wieder auf 72 kg runter (Zielzone wäre eigentlich 70 kg - kleinr Puffer - weil sich das ja dann eh meist früher oder später wieder "einpegelt"
Wer macht mit ? :help: